Le secret ultime des gens qui réussissent.

Bonjour à toi 💖

dans un précédent article, je t'avais dit que je te dévoilerai la raison qui fait que certaines personnes font un métier qu'elles aiment et réussissent. 

La patience étant une grande qualité, je te félicite donc d'avoir attendu jusqu'à maintenant.

Après, peut-être que tu connais déjà la réponse, alors patienter ne t'a pas posé problème, le suspense étant moins grand...

Qu'est-ce qui fait donc qu'on réussit, 

qu'on arrive à réaliser nos plus grands rêves, 

qu'on atteint nos objectifs  ???

UNE SEULE ET UNIQUE RÉPONSE:

Lorsque vous n'aurez plus l'ombre d'un doute, 

votre désir se réalisera. 

Tel est le pouvoir de l'intention. 

[Dr Wayne Dyer.]

Cette réponse est, ma foi, courte. Il faut cependant avoir conscience qu'elle nécessite un travail sur soi.

Ce travail fait appel à plusieurs méthodes connues et reconnues telles que:

1. la pensée positive
2. le pouvoir de l'attraction
3. la puissance de l'intention

Je te partage des mots-clés emblématiques de ces pratiques de développement relationnel en attendant d'aller plus en détails:

On se retrouve très vite pour la suite,

Sincèrement,
Leslie

Les intempéries en rando. #Astuces

Hello my friend 👋

aujourd'hui je vais te donner 5 astuces pratiques allant de la plus à la moins évidente qui te sauveront la vie en rando. 🌲🌿

1) Bien tchecker les annonces de cyclone, d'orage! ⚠
Contrairement à ce que font les touristes allemands (vraiment ceci n'est pas une blague...), 

je vous déconseille de partir en rando lors d'une alerte cyclone... 

2) Même si la météo n'annonce pas de pluie, prévoyez un anorak, un kaway ou un sac poubelle troué. #Microclimat (bien connu sur l'île de La Réunion par exemple) 😇

3) Arrête avec tes "faut pas qu'il pleuve", "pourvu qu'il ne pleuve pas" : 

l'univers ne comprend pas la négation, le contraire de ce que tu souhaites va donc arriver... 💦💧💦

4) Si tu es positif et qu'il pleut quand même, pas de panique:
C'est simplement que tu avais besoin d'un peu de fraicheur et l'univers a fait en sorte de t'en procurer. Accueille cette pluie avec gratitude, respire et savoure l'instant présent. 🙏💕

*4) Fais appel à tes sens (odeur, ouïe, toucher, vue):  être mouillé n'a rien de grave, c'est juste une sensation à laquelle tu n'es pas habitué. Et puis à la fin, c'est ça qui fait que la rando sera mémorable ! 👌🌟

**4) ramène tes potos, vous pourrez vous faire des masques de boue ;) #AstuceBeauté <3 💆

5) Le dernier conseil est de prendre des chaussures de marche qui sèchent facilement et non des chaussures de rando dans lesquelles la pluie va s'imbiber et y rester tout le long de la marche. 👟👣

CONSEIL BONUS #SpécialRéunion:

Partez le plus tôt possible pour avoir une vue dégagée! 

La preuve en image...

MAFATE LOVE 💖 

Début

Fin

En bref,

N'attends pas que les orages passent et apprends à danser sous la pluie

(titre d'un livre de Véronique Maciejak)

Bien à vous les loulous,
Leslie ❤

Le Bien-être est contagieux.

Hello amigo 👋

le bien-être, ça te parle ?

Pour certain, c'est synonyme de bonheur, de plénitude, de sérénité, de sécurité,
tout simplement du fait d'être bien...!

Alors que pour d'autres,
il s'agit de "romance commerciale".


(voici un aperçu des résultats d'une étude de marché que j'ai pu tester à Saint-Denis de La Réunion)


Perso, je suis convaincue que le bien-être
qui vient de l'intérieur est gratuit. 

Par contre, si le bien-être est procuré par une source extérieure à nous, il a de fortes chances de te coûter un peu.... voire même beaucoup**.

(** l'exception existe aussi, j'anime des évènements de Yoga gratuits tous les dimanches sur l'île de La Réunion_ voir photo 🙌😉)

Conclusion, le bien-être doit être intrinsèque et il est contagieux.
Je m'explique: une personne qui rayonne, qui vit le moment présent dans la positivité va influencer les autres à faire de même. 

Qui n'a pas envie d'être bien dans son corps et dans sa tête ?! 

(si je me trompe, dis le moi en commentaire.)

Un sourire échangé,

Une attention adéquate,

Un bonjour concerné,

Un accolade délicate

n'ont jamais fait de mal à personne. 

Transmets de l'amour autour de toi et tu en recevras le double.

⚠   Rappelle toi, la seule chose qui se double si on le partage, c'est le bonheur ! 💖

Je te partage un article très inspirant qui fait part d'un projet d'un lycée toulousain basé sur "une Semaine Nutrition et Bien-être". Il est principalement tourné vers les élèves mais aussi vers tous les acteurs du lycée et les parents sont également invités à participer. De multiples activités ont pu être proposées, je te laisse y jeter un oeil:

https://www.toulouse7.com/2019/03/25/nutrition-gout-ozenne-toulouse/

Adopte une atitude alignée à tes valeurs,
Je suis disponible pour répondre à toute question, inquiétude!

Session de Yoga sur la plage de l'Hermitage.

Article écrit avec tout mon amour,
Li.
 

Mon parcours scolaire... plutôt atypique.

Hello cher lecteur,

aujourd'hui j'ai décidé de te dévoiler une partie de mon histoire et plus précisément de mes études depuis le lycée.

Atypique...

Très atypique en effet...
Je dirais même très très atypique...

1er argument : j'ai un Bac L pourtant j'ai fait une 1ère ES et je n'ai jamais redoublé...

2ème argument : j'ai fait une licence d'allemand (Tu dois te demander :"mais quelle idée?!" tqt on me le demande souvent...) et pendant la L3 (année dans une université allemande), j'ai découvert une passion pour le Yoga

(moment de craquage pendant les révisions d'examen oraux de licence)

3ème argument : je suis allée en Suisse alémanique (Zurich) pour faire assistante de langue tout en suivant des formations de nutrition en ligne...

4ème argument : de Suisse, j'ai passé mon M1 à distance pour faire prof d'allemand et pour le M2 voilà que je me retrouve à La Réunion (quelle idée encore ??! longue histoire, si tu veux en savoir plus commente!)

5ème argument : Aujourd'hui, j'ai ouvert mon entreprise de coaching dans le bien-être, j'anime des événéments de Yoga et je passe le CAPES externe d'allemand dans 4 jours. 

C'est bon t'es calmé ?

Morale de l'histoire

écoute toi et vas vers tes rêves...

N'hésite pas à réagir, à poser des questions !
Je prévois de faire des vidéos sur mes études en Allemagne, mon expérience en Suisse ainsi qu'à La Réunion, j'en profiterai donc pour répondre à toutes tes interrogations ;).


Kiss,
peace,
& love <3

Article à l'origine du mouvement : #TrouveTaVocation

Trinquons à ta santé.

✋ Nous sommes face à une problématique mondiale.

Nous savons que le climat change, que les sols sont dénutris et pollués.

Qu'allons-nous manger dans quelques années? 

👉  Des insectes😱 ?! Bien essayé mais je ne pense pas que ça rentre dans le cadre d'une alimentation équilibrée 😕

et puis en fait, désolé de te contrarier mais les insectes sont aussi en voie de disparition... 😟

En matière d'alimentation, notre histoire n'est déjà pas fameuse alors n'allons pas empirer les choses:

La grippe aviaire, le vache folle tout ça... je te passe les détails.

Et puis à l'heure actuelle, le grand nombre d'intoxications d'alimentaires n'est plus à démontrer.

Alors aujourd'hui,
j'ai décidé qu'il est grand temps de trinquer à notre santé:

Si tu veux trinquer avec moi,
il est temps d'agir avant qu'il soit trop tard, 

pour ça je te conseille de regarder cette vidéo

(https://www.youtube.com/watch?v=Cna1MDzTHTc&t=9s)

Car la vérité c'est que le monde change
et qu'on doit changer avec,

Bien à toi,
Li 

💛

Le détail qui change tout. #Relations

Si tu cherches un moyen facile de faire bonne impression, tu as frappé à la bonne porte car tu n'as pas besoin de bouger, ni d'attendre. Tu peux faire la différence en une seconde d'où tu es, oui là devant ton ordinateur (ou téléphone), tu as déjà tout ce dont tu as besoin pour y arriver: 

JUST SMILE !

😁

Si tu n'es pas du genre à sourire, tente "l'expérience du sourire". 

Continue d'agir comme tu le fais d'habitude simplement en ayant le sourire. 

Tu verras, ça a quelque chose de magique, on atteint un sentiment de bien-être inexpliqué. 

"Rien n'est mauvais, rien n'est bon. C'est notre pensée qui créé le bonheur ou le malheur".

Shakespeare 

Bon, si tu n'es pas convaincu, faisons un test rapide & efficace, entoure la situation que tu préfères:

- Tu es à la banque,

A ton conseiller sourit sincèrement
B ton conseiller se force à sourire et tu le sens
C ton conseiller n'a aucune énergie, il ne prend même pas la peine de te regarder

- Tu rentres chez toi,
A ta femme/ton mari se plaint de sa journée de travail, il n'a eu que des retards de commandes
B ta femme/ton mari t'accueille avec un grand sourire en te demandant ce que tu veux manger
C ta femme/ton mari te demande sur un ton plat, qu'est-ce que tu veux manger chéri(e) ? 

- Tu viens de te disputer avec ton/ta meilleur(e) ami(e),
A il/elle s'excuse en pleurant
B il/elle se renferme sur elle-même
C il/elle fait une blague pour détendre l'atmosphère

- Tu as un entretien par téléphone,
A tu te sens stressée la personne au bout du fil a l'air strict
B tu étais stressée mais en discutant tu trouves ton interlocuteur très agréable
C ton interlocuteur parle à peine et semble très détaché, tu paniques

On se retrouve en bas de page pour les réponses! 

Savais-tu que si l'on sourit au téléphone cela s'entend?

Savais-tu que l'on peut discerner un vrai sourire d'un faux sourire en regardant les yeux?

Savais-tu qu'on pouvait rentrer en contact avec un(e) inconnu(e) simplement en souriant ?

Et bien maintenant oui... ;)

Si ton coeur est pur, ton sourire le sera aussi. Ne dit-on pas que "le sourire est le reflet de l'âme" ? 

Entraîne toi à sourire sincèrement & tu verras toute la différence, je te le promets. 

En effet, d'après le psychologue J.U. McConnell "ceux qui sourient ont tendance à diriger, à enseigner ou à vendre avec plus d'efficacité et leurs enfants sont en général plus heureux.

Un sourire a plus d'effet qu'un froncement de sourcils. C'est pourquoi les encouragements ont plus d'impact que la punition".

Si tu as répondu ABCB : le test est validé ;)