L'eau purifiante des îles. #EauDetox #DetoxWater

Coucou toi 👋

dans l'article du jour, je te révèle ma recette fétiche pour purifier ton corps.
Les 5 aliments présents dans cette boisson ont un pouvoir inimaginable sur le corps dès lors qu'on les combine ensemble.

Pour 1l de cette eau magique, tu auras besoin:
- d'un citron,
- d'un peu de gingembre,
- d'un peu de curcuma,
- d'une pincée de poivre,
- de 5 fleurs ylang-ylang ou de trois gouttes d'huile essentielle,
- d'1l d'eau.
(ingrédients à laisser infuser pendant la nuit au frigo)

Tout au long de la journée et surtout entre les repas, tu pourras boire et profiter des bienfaits de cette boisson.
Fais en une habitude quotidienne qui fera de toi une personne inarrêtable.
Ce n'est qu'en mettant en place des habitudes saines au quotidien que tu atteindras tous tes rêves.

Si tu veux en connaître d'autres, n'hésite pas à m'écrire.
Retrouve moi sur mon Instagram @BeFitProtocole pour des lives conseils et des recettes supplémentaires.


Kiss, peace, love!
Cheers to your health!
With all my love and admiration!
<3

A lovely discovery. #SegredoDaEsmeralda

Coucou à vous, 

j'ai récemment fait une belle découverte : il s'agit du blog d'Helena, elle écrit sur des sujets variés et intéressants. Elle nous partage des recettes originales (rouleaux de printemps...), elle publie des looks, donc de mode et parle de makeup. 

Son blog me donne, en plus, une irrésistible envie de voyager !! Ses photographies sont incroyables. D'ailleurs, regarder ses articles me permet aussi d'améliorer mon portugais !!! Que demander de mieux ?

JE VOUS LE RECOMMANDE SANS AUCUNE HÉSITATION :D

Hi guys, 

I just made a lovely discovery : it is Helena's blog. She writes about many interesting subjects. She shares original recipes with us (spring rolls...), she publishes beautiful looks and speaks about makeup. 

Moreover her blog gives me an irresistible desire to travel ! Her pictures are incredible. By the way, reading her articles enables me to improve my language skills. What could be better ?

GO AND SEE, YOU WON'T BE DISAPPOINTED :D

http://o-segredo-da-esmeralda.blogs.sapo.pt/

Thanks for sharing, 

Li.